ينصح د.كمال الدين زكي استساري التغذية، في حالة الاصابة ببرد في المعدة بالراحة التامة والتدفئة الجيده والإكثار من شرب المياة وعصير التفاح والزنجبيل والنعناع وشاي البابونج والموز والطعام المسلوق والبسكوت المملح، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمياه الغازية واللبن وعصير الفاكهة.