تقول د. مديحة عبداللطيف استشاري أمراض النساء والتوليد، الشيكولاتة الداكنة تعتبر مصدرا مهما لمضادات الأكسدة وبالتالي تساهم في حماية الحامل وجنينها من الأمراض الفيروسية، تحتوي على كمية من الكالسيوم المفيد في حماية العظام وبناء عظام الجنين، وتقلل التوتر عند المرأة الحامل، وتحسن مزاجها ومزاج الطفل، أما عن أضرارها، فاستهلاك الكفايين بكمية كبيرة يؤدي لصعوبة وصول الدم للجنين من خلال المشيمة ما يرفع من نسبة خطر فقدان الجنين، أيضا تناولها بكثرة يسبب ارتفاع ضغط الدم ما يزيد من فرص الإصابة بتسمم الحمل، تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والإفراط في تناولها يتسبب في الإصابة بمرض السكري، لذا يمكن تناول الشيكولاتة الداكنة ولكن بكميات صغيرة وحسب تعليمات الطبيب المختص.