مع تقلبات الجو ودخول الشتاء من المفيد أن تقومي بغسل أنف طفلك لتلافي التهابات الجيوب الانفية والتخفيف من حدة الإصابة بها وحساسية الأنف ونزول المخاط خلف الأنف والذي يسبب كحة مستمرة، وعن الطريقة السليمة لغسل الأنف يقول أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، يفضل ميل الرأس ناحية الصدر بحيث تكون الرأس منحنية للأسفل، وتستعمل سرنجة من ٣ إلى ١٠ سم حسب عمر الطفل، ويتم الحقن بمحلول ملح 0.9% من جهة وينزل المخاط من الجهة الأخرى، وتعاد عمليه الحقن من فتحتي الأنف حتى يتم تنظيف الأنف تماما، ويمكن سحب المخاط بشفاط الأنف.