أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن مصاب مرض الشلل الرعاش "باركنسون" لابد أن يهتم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمساعدة على تخفيف تصلب العضلات وتحسين الحالة المزاجية وتخفيف التوتر، فيمكنه ممارسة رياضة ركوب الدراجات أو ممارسة أنشطة أقل جهدًا مثل المشي.