تنصح د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية بشرب كميات كبيرة من المياة والسوائل وضبط ساعات النوم بحيث لا تقل عن ٨ ساعات يوميا، مع النوم في ساعة مبكرة، فكل هذا يساعد في القضاء على هالات العين السوداء.