تقول د.شيماء عبد الوهاب استشاري القلب والأوعية الدموية: لتقوية عضلة القلب دون علاج عليك بالأتي: 1 - النوم ٧-٨ ساعات يوميا. 2- متابعة قياس ضغط الدم . 3- الابتعاد عن الدهون المشبعة. 4- المحافظة علي نسبة السكر في الدم. 5- المشي والحركة يوميا. - 6الأكل الصحي. - 7تجنب التدخين.