أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن البروكلى له فوائد صحية عديدة للجسم مثل تعزيز المناعة لاحتوائه على فيتامين C، كذلك البروكلى غني بالكالسيوم لذا يقوي العظام والأسنان، كما يحتوى البروكلى على الألياف التى تساعد على تحسين عملية الهضم.