أوضح الدكتور عبده عبد الرحيم أخصائى الاطفال وحديثى الولادة أن تناول الطفل لبيضة واحدة يوميا مفيدة لصحة الطفل لأنها قادرة على تعزيز مناعه الطفل ،تقوية عضلاته وعظامه،حمايته من الانيميا ،وتحسين النظر لديه ،كما إن البيض هام جدا لصحة الشعر والاظافر.