السبت 28 ديسمبر 2024

الشوكولاته بريئة من ظهور حب الشباب

الشوكولاته بريئة من ظهور حب الشباب

27-12-2024 | 11:29

كتبت: أمانى عز
حب الشباب متلازمة أيضية تصيب الجلد، وهناك الكثير من الروابط بين حب الشباب والأمراض الأخرى، مثل مرض السكري والسمنة. تقول الدراسة أن ظهور حب الشباب له علاقة وثيقة باتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية وذا قيمة غذائية متدنية ولذلك بسبب  أن الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات تسبب ارتفاعاً في مستويات الأنسولين في الجسم، الأمر الذي يزيد من إفراز الدهون على الجلد، والذي يمكن أن يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور، مما يؤدي إلى مزيد من الالتهابات و يزيد من احتمال ظهور حب الشباب لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي. و أوضحت الدراسة أن هناك أنواع كثيرة من الشوكولاته تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة، كما  أنها تحتوي على الكثير من السكر ومع ذلك فإن التأثيرات الضارة  قد تعتمد  على نوع الشوكولاته التي تتناولها ،حيث أن الشوكولاته الداكنة بنسبة عالية تحتوي على كميات أقل من السكر. كما اكدت الدراسة على أن هناك بعض الفوائد الجلدية لتناول أنواع معينة من الشوكولاتة الداكنة منها تقلل من الإجهاد التأكسدي في الجلد والذي يساهم في حدوث الالتهابات، الحد من علامات الشيخوخة و تقليل حدة أو خطر الإصابة بحب الشباب.