تشعر بألم بالجسم عامة أو بجزء منهم دون شيء واضح، قد تكون هذه الالتهابات علامة من علامات تناولك لبعض الاطعمة التي تزيد من شعورك بالألم وتصيبك بالالتهابات.. عنها يقول د. محمد محسن أخصائي العلاج الطبيعي، جميع المعجنات تزيد من الالتهاب، جميع أنواع اللحوم المصنعة، جميع السكريات، أيضا الدهون المهدرجة.