الأحد 5 يناير 2025

زيت الزيتون لصحة القلب

زيت الزيتون لصحة القلب

3-1-2025 | 12:34

هبة رجاء
تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: تناول زيت الزيتون بكثرة يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأز.مات القلبية، فتناول نصف معلقة يوميا يحد بنسبة١٤٪؜من الإصابة بأمراض القلب والاوعية كما أنه يقلل من الكوليسترول الضار ويرفع النافع.