ينصح أخصائي طب وجراحة الفم والأسنان د. أحمد سامي.. بتنظيف الأسنان مرتين يومياً عن طريق استخدام فرشاة ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد مع تنظيف خط اللثة بلطف لإزالة البلاك، استخدام خيط الأسنان لإزالة بقايا الطعام والبكتيريا بين الأسنان التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة، المضمضة بغسول فم مناسب لتقليل من البكتيريا ويحسن صحة اللثة، تجنب التدخين لأنه يزيد خطر الإصابة بأمراض اللثة، اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات خصوصاً فيتامين C للحفاظ على قوة اللثة، زيارة طبيب الأسنان بانتظام لفحص اللثة وتنظيف الأسنان من الجير المتراكم.