تقول د. دينا الشاذلي أخصائي تغذية علاجية وعلاج السمنة والنحافة، من فوائد الفراولة أنها تساعد في تحسين وظائف الدماغ، تحمي من أمراض القلب، تخفض ضغط الدم، تخفض نسبة مستوى الكوليسترول الضار في الدم، تقاوم الشيخوخة، تعزز صحة العين، تقوي مناعة الجسم، تحمي من بالإصابة بالسرطان.