يوضحها الدكتور محمد حبيب اخصائي التغذية العلاجية وهم : 1-المرأه الحامل. 2- طفل لدية مشاكل تمنعه من إمتصاص كل العناصر الغذائية. 3- مسن فوق 50 عاما . 4- بعض الحالات المرضية وفى جميع الأحيان يجب إستشارة الطبيب المعالج أولا.