السبت 15 فبراير 2025

اتبع هذه العادات لعلاج ارتجاع المريء

اتبع هذه العادات لعلاج ارتجاع المريء

14-2-2025 | 10:47

كتب: إيهاب سلامة
أكد الدكتور مجدى حليم استشاري الجهاز الهضمي أن ارتجاع المريء هو حالة مرضية تحدث عندما تتسرب أحماض المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة في المعدة وألمًا في الصدر. ينتج عن ضعف عضلة المريء السفلى، وقد يكون مرتبطًا بالسمنة، تناول الأطعمة الدهنية والحارة، التدخين، أو النوم بعد الأكل مباشرة. تشمل الأعراض حرقة المعدة، طعم حامض في الفم، صعوبة في البلع، سعال مزمن، وأحيانًا ألم في الحلق وبحة في الصوت. تزداد الأعراض عند الاستلقاء أو بعد تناول وجبة كبيرة. للتخفيف من الأعراض، يُنصح بتناول وجبات صغيرة، تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية، عدم الاستلقاء بعد الأكل، ورفع الرأس أثناء النوم. يمكن استخدام مضادات الحموضة أو أدوية تقليل إنتاج الحمض مثل مثبطات البروتون. في الحالات الشديدة، قد يُوصي الطبيب بالتدخل الجراحي لتقوية عضلة المريء ومنع ارتجاع الأحماض.