يشير أ.د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة إلى بعض النصائح التي تحافظين بها على صحة طفلك أثناء تقلبات الجو منها.. ارتداء طبقات الملابس الخفيفة بدلا من طبقة واحدة ثقيلة، حتى يسهل ارتدائها و تغييرها حسب الجو، مع تناول الماء والسوائل الدافئة بكثرة، و الأغذية الغنية بالفيتامينات خاصة فيتامين C، D، والحد من تناول الحلويات والمقليات، وتهوية المكان يوميا لتقليل البكتيريا، مع غسيل اليدين باستمرار، وتدفئة الجسم ، النوم الكافي من 8 لـ 10 ساعات يوميًا.