الأحد 18 مايو 2025

نصائح عند حدوث زلزال

نصائح عند حدوث زلزال

15-5-2025 | 11:56

أميرة محمد
يقول د.على عبد المجيد استشاري الصحة العامة : عند حدوث زلزال، تصرّف بسرعة وابقَ في مكان آمن، واحمِ نفسك فورًا حسب موقعك: إذا كنت داخل مبنى: -ابقَ في الداخل، لا تُغادر إلى الخارج. -تجنّب الوقوف تحت الأبواب، فهي ليست آمنة كما يُشاع. -احتمِ تحت طاولة متينة أو بجانب جدار داخلي. إذا كنت في السرير: -لا تنهض فجأة. -استدر على وجهك وغطِّ رأسك وعنقك بالوسادة لحمايتك من الأجسام المتساقطة. إذا كنت داخل سيارة: -توقف فورًا على جانب الطريق بأمان. -شغّل فرامل التوقف (الهاند بريك). -تجنب التوقف تحت الجسور أو بجانب المباني والأشجار.