الكسور الإجهادية هي تشققات صغيرة في العظم نتيجة ضغط متكرر، وغالبًا ما تصيب العدائين أو الرياضيين. ويؤكد دكتور أحمد الفشاوي استشاري جراحة العظام أنه لا تظهر هذه الكسور في الأشعة العادية بسهولة، وقد يظل الرياضي يعاني من ألم غامض لأسابيع دون تشخيص دقيق. التشخيص المبكر بالأشعة المتقدمة (مثل الرنين المغناطيسي) ضروري. أما العلاج يتضمن الراحة، والدعم العظمي، وأحيانًا تدخل جراحي في حال تأخر الالتئام. والتوعية بأهمية الأحذية المناسبة، والتغذية الجيدة، وتوزيع الحمل أثناء التمرين هي وقاية فعالة. وأخيرا الفحص الدوري للرياضيين يساعد في اكتشاف هذه الكسور قبل أن تتفاقم.