عندما نقول إن شخصا لديه التهاب في الجيوب الأنفية فهذا يعني أن التجاويف الموجودة في الوجه من الداخل لديه منتفخة بسبب إصابتها بعدوى ميكروبية، وفي العادة تختفي هذه العدوي ويتعافي الالتهاب خلال 2-3 أسابيع، ولكن قد تستمر لأطول من ذلك أحيانا.   يقول الدكتور أشرف عبد النبى استشاري أمراض الأنف و الأذن والحنجرة إن في حال كان التهاب الجيوب الأنفية بسيطا يمكن تخفيف الأعراض فى المنزل من خلال اتباع  بعض النصائح وهى: ـ اخذ قسطا كافيا من الراحة. - شرب كميات وفيرة من السوائل. ـ أخذ مسكنات الألم فى حالة إذا لم تتعرض مع أي حالة صحية لديك. ـ الامتناع عن التدخين ولا تجالس المدخنين. ـ تجنب المهيجات أو الروائح التي تزيد أعراضك سوءًا. ـ لا تغادر المنزل إذا شعرت أنك مرهق. ـ  يمكن استخدام جهاز البخار فالبخار الدافئ يخفف الاحتقان وانسداد الأنف. - غسل الأنف بالماء والملح. ـ أخذ مضادات الاحتقان، ولكن انتبه للمدة المسموحة استخدامها فيها.