تقول د.ليلى زيدان استشاري السمنة والنحافة: تُعد السمنة أحد عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية نقص فيتامين د، وذلك لأن الجسم يحتاج إلى كمية أكبر من فيتامين د كلما زاد الوزن. وأيضًا نجد أن نقص هذا الفيتامين قد يرفع من خطر الإصابة بالسمنة في مراحل لاحقة من الحياة، كما وجدت دراسة صغيرة أن النساء اللواتي يعانين من مستويات منخفضة من فيتامين د قد يكنّ أكثر عرضة لاكتساب الوزن.