تذكر أخصائي التغذية د. ياسمين البزار، أن هناك بعض الأطعمة التي يجب على مريض ارتفاع الضغط الابتعاد عنها منها، الملح والمخلل، اللحوم المصنعة، المشروبات الغازية، المكسرات المملحة، الشوربة الجاهزة، الشاي والقهوة، الأطعمة المعلبة.