15-6-2025 | 13:01
هبه رجاء
يقول د. محمد الحفناوي استشاري المسالك البولية، لابد لمرضى الكلى في الصيف من تناول الماء بكميات مناسبة حسب حالتك الطبية، تجنب الخروج وقت الذروة (من 12 ظهرًا لـ4 عصرًا)، ارتدي ملابس قطنية وخفيفة، راقب أعراض الجفاف: دوخة، صداع، قلة البول، أو تغير لونه، ابتعد عن الأطعمة المالحة والمحفوظة.