يحدثنا فى هذا الموضوع الدكتور محمد عبد المنعم عبد العال أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم بطب الأزهر ليوضح بأن من أهم طرق العناية بالبشرة فى فصل الصيف التغذية السليمة وتناول الخضراوات والفواكة مثل الطماطم والجرجير والخيار .ويفضل عدم التعرض لأشعة الشمس بالأخص فى فترة الظهيرة فالفترة بعض الخامسة عصرا هى أنسب وقت للتعرض للشمس ،. كما يضيف د. محمد إرتداء ملابس قطنية وحماية الذراعات بإرتداء ملابس ذات أكمام طويلة والبعد عن الملابس الداكنة و أرتداء القبعة لتغطية الوجه لحماية البشرة ، واللجوء إلى الكريمات التى تقى من أشعة الشمس الضارة.