يذكر د. حسن الدخاخني أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، أن هناك بعض السلوكيات الخاطئة التي قد تسبب مشكلة صحية لجهازك الهضمي، منها النوم بعد الاكل، تدخين السجائر بعد تناول الطعام، تناول كوب شاي أو قهوة بعد الطعام مباشرة، الاستحمام مباشرة بعد تناول الطعام، ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة.