تذكر د. صابرين محمد أخصائي التغذية، أن هناك عدة أسباب لعدم نزول الوزن رغم الالتزام بالدايت منها خمول الغدة الدرقية، نقص فيتامين د، ونقص مركبات فيتامين ب، وكذلك نقص الماغنيسيوم والزنك، وكثرة تناول المشروبات الغازية التي تحتوى على سكر عالي، بجانب كثرة تناول الفاكهة والسناك بين الوجبات، وقلة النشاط البدني.