الشد العضلي عند الأطفال حالة لا تستدعي القلق طالما أنها تحدث على فترات ولا تستمر فترة طويلة، أما إذا استمرت وتكررت وزاد الألم للحد الذي يعيق الطفل عن أنشطته اليومية فيجب استشارة الطبيب دون تردد. يقول الدكتور إيهاب مصطفى استشاري طب الأطفال إن معظم حالات الشد العضلي البسيطة لا تتطلب علاجا سوى الانتظار وتمدد الطفل على مكان مريح حتى يزول التشنج، وعادة ما ينتهي في غضون عدة دقائق، أما الحالات الأخرى والناتجة عن الأسباب مرضية فيمكن التعامل معها كما يلي: ـ التوقف عن النشاط البدني في حالة حدوث التشنج في أثناء ممارسة التمارين في درجات حرارة عالية، فيجب أن يتوقف الطفل عن التمرين، والانتقال إلى مكان بارد أو مظلل، وتخفيف الملابس وتناول الماء والعصائر، ويمكن توجيه المروحة عليه قليلا بعد أن تهدأ حرارته تماما. ـ رفع القدمين لأعلى في حال كان الشد مصحوبا بالغثيان أو الدوار، فاجعلي الطفل يستلقي مع رفع قدميه لأعلى قليلا. ـ تدليك العضلات حيث  يساعد تدليك العضلة المتشنجة على إرخائها وتخفيف الألم، يمكن استخدام كريم مساج في أثناء التدليك أو زيت زيتون دافئ، مع تدليك العضلة في اتجاه واحد برفق، أما إذا كان التدليك يزيد من ألم الطفل فتوقفي عنه فورًا. ـ استخدام الكمادات الباردة قد يساعد وضع الكمادات الباردة على العضلات المتقلصة عشر دقائق تقريبا على تخفيف الألم. ـ إعطاء بعض المسكنات باعتدال لتخفيف الألم. ـ تقديم السوائل إذا كان الطفل يعاني أيا من علامات الجفاف، يجب إعطاؤه كميات كبيرة من السوائل ومحلول الجفاف لاستبدال السوائل والمعادن والأملاح التي فقدها، ويجب الانتباه لهذه الحالة إذ قد يخل الجفاف بتوازن الإلكتروليتات في الجسم، ما يؤدي إلى مشكلات  مثل اضطرابات ضربات القلب، قد يتطلب الجفاف الشديد فترات طويلة علاجا طبيا بالسوائل الوريدية، وقد يتطلب العلاج في المستشفى.