يقول د.كريم علي أخصائي التغذية العلاجية لعلاج الانيميا لابد من الاهتمام بالطحال فهو المسئول عن تكوين كرات الدم الحمراء المسئولة عن تكوين الهيموجلوبين ،لذا ينصح بالاهتمام بتناول بعض الأكلات التي تحفز عمل الطحال أهمها البطاطا الحلوة ،الكوسة ،اليقطين ،القرع العسلي ،الجرجير ،الفجل،اللفت، وإضافة عصرة ليمون،مع كافة الوجبات ،تناول البنجر،العسل الأسود،ولايجب عمل التحاليل الطبية للحديد إلا بعد الاهتمام بالأنواع السابقة بحوالي 120يوما .