فترة المراهقة تعتبر من أهم المراحل في حياة الإنسان، حيث يمر الفرد خلالها بتغيرات كبيرة على الصعيدين النفسي والجسدي، ففهم هذه التغيرات يمكن أن يكون مفتاحاً لتقديم الدعم اللازم للمراهقين، وتقدم الدكتورة جيهان الشربيني أخصائية السلوكية بعض الإستراتيجيات الفعالة للتعامل معها، حيث تبدأ مرحلة المراهقة عادةً في سن الحادية عشرة وتمتد حتى نهاية سن العشرينات، وتتميز هذه الفترة بتحولات كبيرة تشمل النمو الجسدي والتطور العقلي والتغيرات النفسية والاجتماعية، ويعتبر فهم خصائص هذه المرحلة أمراً ضرورياً للتعامل معها بشكل صحيح... فالتغيرات النفسية للأطفال في فترة المراهقة: التحولات العاطفية,الهوية الذاتية,التغيرات الاجتماعية والضغوط النفسية أما أسباب التغيرات النفسية في فترة المراهقة: التغيرات الهرمونية،النمو العقلي والضغوط الاجتماعية. وعن كيفية التعامل مع التغيرات النفسية للمراهقين يجب القيام بـ: التواصل الفعّال،التفهم والدعم، تشجيع الاستقلالية وإدارة الضغوط.