أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أن المانجو تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائها على الألياف الغذائية التى تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتقليل فرص الإصابة بالإمساك، كما أن المانجو مصدر غني بـالمغنيسيوم و البوتاسيوم، وهما عنصران مرتبطان بخفض ضغط الدم وتنظيم نبضات القلب.