الخميس 31 يوليو 2025

نصائح لمصيف أمن دون متاعب صحية

نصائح لمصيف أمن دون متاعب صحية

30-7-2025 | 11:02

هبه رجاء
يشير أ. د. تامر عبدالحميد أستاذ طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الحرص على تناول الماء بشكل دوري مع تناول العصائر الطازجة المنعشة، والابتعاد عن الشمس من للساعة 12 لـ 4 عصرا، ضرورة لصحة أمنه بلا متاعب لطفلك في المصيف، بجانب الاهتمام بوضع واقي الشمس لك ولطفلك قبل نزول الماء بربع الساعة وتجديده كل ساعتين، أما شنطة المصيف فلابد أن تحتوي على كريم حروق، مناديل مبللة، نظارة شمس لك وطفلك، ولابد من الاهتمام بأخذ حمام ماء بارد بعد الخروج من السباحة.