في أيام الصيف الحارة يبحث الكثير من مرضى الكلى عن فواكه منعشة وآمنة لا تؤثر سلبا على وظائف الكلى. ومن بين الخيارات الممتازة تبرز فاكهة العنب الأحمر ليس فقط بطعمه اللذيذ، بل أيضا بفوائده الطبية الغنية خاصة لأولئك الذين يعانون من مشكلات في الكلى. توضح الدكتورة هدى الجزيرى استشاري التغذية أن العنب الأحمر ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل هو خيار جيد  لمرضى الكلى عندما يتناول بوعي واعتدال لأن العنب الأحمر غني بالعديد من العناصر التي تدعم صحة الكلى وتحميها من التلف وأبرزها: ـ مضادات الأكسدة القوية مثل الريسفيراترول الذي يحارب الالتهاب ويقلل من الإجهاد التأكسدي الذي يضر بخلايا الكلى. ـ قليل الصوديوم وهذا مهم لمرضى الكلى الذين ينصحون بتقليل تناول الأملاح. ـ غني بالماء مما يساعد في ترطيب الجسم وتعزيز عمل الكلى في التخلص من الفضلات. ـ داعم لصحة القلب ويعتبر هذا مهما لأن كثيرا من مرضى الكلى معرضون لأمراض القلب. وتأكد الجزيرى أنه على الرغم من فوائده يحتوي العنب على نسبة من البوتاسيوم لذا يجب تناوله بكميات معتدلة خاصة في الحالات المتقدمة من القصور الكلوي ،كما يفضل تناوله طازجا دون إضافة سكر ويمكن إضافته لسلطة فواكه صحية أو تناوله كوجبة خفيفة باردة أو عصيره الطبيعي مفيد لكن يجب الانتباه للكمية.