تقول د.ايمان السيد أخصائي العظام والمفاصل: يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام (الفقرات)، وبين هذه الفقرات توجد أقراص مستديرة تعمل كوسائد ماصة للصدمات، تساعدك على الانحناء والحركة بسهولة ومع مرور الوقت، قد تفقد هذه الأقراص فعاليتها أو تتحرك من مكانها، وعندها يُطلق على الحالة اسم الانزلاق الغضروفي. ومن أبرز أسباب الانزلاق الغضروفي: -التقدّم في العمر. -الإصابات مثل السقوط. -القيام بحركات متكررة من الانحناء أو الالتفاف. -رفع الأشياء الثقيلة بطريقة غير صحيحة. تختلف أعراض الانزلاق الغضروفي باختلاف مكان حدوثه في العمود الفقري، ورغم أنّ الألم في الظهر من أكثر الأعراض شيوعًا، إلا أن موقع الغضروف المنزلق قد يسبب أعراضًا إضافية. ومن أعراض الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر (القرص القَطَني): -ألم عرق النسا: ألم حاد ينتشر عادة من أحد الأرداف إلى الساق، وقد يصل إلى القدم. -ألم أسفل الظهر. -تنميل أو وخز في الساقين أو القدمين. -ضعف في العضلات.