أوضح الدكتور على القط استشاري الطب النفسي وطب نفس الأطفال والمراهقين أن العلاقة التوكسيك تسحب منك طاقتك وتتسبب فى ارهاقك نفسيًا وجسديًا ومن العلامات أن العلاقة أصبحت سامة،التحكم والسيطرة المبالغ بها، الشك والغيرة غير المبررة،التقليل من قيمتك مصحوبه بكلام جارح ،استنزاف عاطفي يشعرك بالارهاق طوال الوقت.