يقول د.حامد محمد أستاذ الباطنة: من أسباب الافراط في تناول السكريات: 1 التغييرات الهرمونية للسيدات 2 قلة النوم وعدم انتظامه 3الشعور بحالة مزاجية 4فرق ساعات كبيرة بين تناول كل وجبة 5 نقص الكالسيوم والماغنسيوم والحديد 6 التعرض لاجهاد ذهني.