عمــر أحمــد ســامي
سمر الدسوقي
يقول الدكتور ماهر عفيفي استشاري المخ والأعصاب أنه يمكن أن تؤثر قلة النوم على الأداء العقلي، والإبداعي
تشعر بعدم التركيز وصعوبة النوم، وآلام بالجسم قد تكون مصابا الفيبروميالجيا أو الألم العضلي الليفي وهو متلازمة شائعة ومزمنة
أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين جامعة عين شمس أن المعاناة من قلة النوم تؤثر سلبا على حياة الشخص من حيث وفقدان الطاقة
قال الدكتور خالد ابوالعزم استشاري الباطنة ان هناك اضرار متعددة لقلة النوم
يقول دكتور محمد شومان استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة قد تؤثر قلة النوم على مناحي عديد من حياة الأطفال
يقول الدكتور محمد غنيم استاذ الفرماكولوجي والسموم ان الحصول على ساعات قليلة من النوم وبصورة منتظمة
أكد دكتور عمرو حسن حسني أستاذ المخ والأعصاب أنه تتعدد أسباب رعشة اليد عند الشباب كعدم التحلي بقسط كافي من النوم أو قلة النوم
فقا لموقع clevelandclinic . فان حب الشباب الهرمونى هو نوع من أنواع حب الشباب، حيث يرتبط الإصابة به
أكدت الدكتورة سلمي السعيد أستشارى طب المسنين أن هناك عدد من العوامل من شأنها أن تسبب الأرق لكبار السن والشباب معا
من منّا لم يمر بفترات الأرق وقلة النوم فى ليالي كثيرة من فصل الصيف، فالأرق واحد والأسباب كثيرة قد تكون أسباب نفسية أو عائلية أو مشاكل فى العمل.