تقول د. هبه الخولي أخصائي التغذية العلاجية: اللبن الدافئ مع السمسم وحب الرشاد، يساعد على تقليل ألم العظام وتقويتها وتقوية الأسنان، كما انه منظم قوي لهرمونات الأنوثة، ويقوي الشعر ويساعد على نموه، ويزيد النشاط، كما يحافظ على مستوى السكر في الدم، وينصح بتناوله يوميا ليلا لمدة شهر.