تقول د.رابحة عماد أخصائي القلب والأوعية الدموية: يعد جفاف البشرة والشعر من الأعراض الشائعة لنقص بعض الفيتامينات، ومنها: -فيتامينA -مجموعة فيتامينات B -فيتامينC -فيتامينD لذا إذا كنت تعاني من جفاف البشرة والشعر، فلابد من تناول هذه الفيتامينات من خلال الغذاء.