تقول د.نادية فتحي أخصائي الغدد الصماء والسكري: في بعض الحالات، تكون مقاومة الإنسولين حالة مؤقتة، لكنها إذا استمرت لفترة طويلة دون علاج، فقد تتطور إلى مرض السكري. من الصعب معرفة ما إذا كنت تعاني من مقاومة الإنسولين اعتمادًا على شعورك فقط، إذ لا تظهر أعراض واضحة، والطريقة الوحيدة لتأكيدها هي إجراء تحاليل الدم لمستوى السكر. ومن العلامات التي قد تُشير إلى وجود مقاومة الإنسولين: -محيط خصر يزيد عن 102 سم لدى الرجال، و88 سم لدى النساء. -ضغط الدم يساوي أو يتجاوز 130/80 . -سكر صائم أعلى من 100 ملجم/ديسيلتر. دهون ثلاثية صائمة تتجاوز 150 ملجم/ديسيلتر. -مستوى كوليسترول HDL أقل من 40 ملجم/ديسيلتر لدى الرجال، وأقل من 50 ملجم/ديسيلتر لدى النساء. -ظهور زوائد جلدية صغيرة، وبقع جلدية داكنة وسميكة أسفل الإبطين أو على الرقبة تُعرف باسم الشواك الأسود. - تلف في الأوعية الدموية الدقيقة في مؤخرة العين.