الأحد 19 اكتوبر 2025

7 أطعمة تجنبها عند ألم الأسنان

7 أطعمة تجنبها عند ألم الأسنان

19-10-2025 | 12:38

هبة رجاء
يقول د.فتحى سعد أخصائي أمراض وجراحة الفم والأسنان: هناك عدة أطعمة ينصح بتجنبها عند الشعور بألم الاسنان منها: 1-مشروبات الصودا: أو ما يعرف باسم المشروبات الغازية. وذلك نظرا لاحتواء الصودا على مكونين يتسببان في تهيج أعصاب الأسنان المكشوفة هما الحمض والسكر. 2-الآيس كريم: وذلك لبرودته واحتوائه على السكر الذي يمكن أن يجعل الأسنان أكثر حساسية. 3-القهوة الساخنة: فالمشروبات والأطعمة الساخنة يمكن أيضاً أن تزيد من آلام الأسنان. لذا فأنه من الأفضل إضافة بعض الحليب إلى القهوة. حيث يعمل الحليب على امتصاص درجة الحرارة الزائدة في القهوة مما يجعله اقل ضرراً على الأسنان. 4-الحمضيات: مثل البرتقال، والليمون، والأناناس، والجريب فروت. 5-الأطعمة الحارة: والتي تحتوي على مواد حارة مثل الشطة والفلفل. وأيضاً تجنب تناول الأطعمة المالحة، واللحوم. 6-الحلويات. 7-الأطعمة المحمصة والجافة.