الضغط الدراسي يمكن بأن يجعل الطفل متوتر أو قلق من الفشل أو من تقييم الآخرين، وهنا يأتي دور الأهل في مساعدته في الموازنة بين الدراسة وراحته النفسية. يقدم د.محمد شعيب استشاري مخ وأعصاب الأطفال بعض النصائح البسيطة التي قد تخفّف من القلق الدراسي عند الأطفال وهي : 1. ساعدي طفلك ينظم وقته بين المذاكرة والراحة. 2. أجعليه يعبّر عن خوفه أو توتره من غير ما تحكمي عليه. 3. النوم الكافي = تركيز أفضل ومزاج أهدى. 4. التغذية الصحية تلعب دور كبيرا في توازن المزاج والطاقة. 5. شجّعيه على اللعب أو ممارسة هواية يحبها، لأن النشاط يخفّف التوتر. واخيرا الطفل الذي يشعر بالأمان والدعم، يتعلم أسرع ويبدع أكثر .