الأحد 30 نوفمبر 2025

انتبه ..سلوكيات خاطئة تسبب الإمساك

انتبه ..سلوكيات خاطئة تسبب الإمساك

4-11-2025 | 12:06

أميرة محمد
يقول د.أحمد ابراهيم استشاري الجهاز الهضمي: في بعض الأحيان، يمكن أن يحدث الإمساك لأنك لا تذهب إلى دورة الميا عندما تشعر بالحاجة إلى ذلك، فالأشخاص الذين يؤجلون التبرز باستمرار قد يفقدون في النهاية إحساسهم بالحاجة للتغوط، لأن الجسم يصبح أقل استجابة للإشارات الطبيعية. كما أن البراز يمكن أن يصبح أكثر صلابة وقد يتكوّن انسداد في الأمعاء عند تجاهل الرغبة في الإخراج. هذه الحالة تُعرف باسم "انخفاض حساسية المستقيم"، وهي مرتبطة بتأخر الاستجابة لإشارات الجسم الطبيعية. لذا، يُنصح بالاستجابة فورًا عندما تشعر برغبة في التبرز، لتجنّب الإمساك والمضاعفات الناتجة عنه.