يقول د.أيمن على استشاري الجهاز الهضمي: يتغيّر لون البراز في الغالب حسب نوع الطعام الذي تتناوله وكمية الصفراء في جسمك، والصفراء هي سائل أصفر مائل إلى الأخضر يساعد على هضم الدهون. وخلال مرورها في الجهاز الهضمي، تتفاعل الصفراء مع بعض الإنزيمات، فيتحوّل لونها تدريجيًا من الأخضر إلى البني، وهو اللون الطبيعي للبراز. وكل لون من ألوان البراز المختلفة له دلالة كالتالي: 1-الأخضر: -قد يكون بسبب مرور الطعام بسرعة عبر الأمعاء الغليظة، كما يحدث في حالات الإسهال، مما يمنع تحلل الصفراء بالكامل. -أسبابه المحتملة: تناول الخضروات الورقية الخضراء، أو الأطعمة المصبوغة باللون الأخضر، أو مكملات الحديد. 2-الأبيض أو الفاتح: -قد يشير إلى نقص الصفراء، مما قد يكون بسبب انسداد القنوات_الصفراوية. -أسبابه المحتملة: بعض الأدوية مثل بعض مضادات الحموضة التي تحتوي على هيدروكسيد الألمنيوم وغيرها. 3-الأصفر الدهني، ذو الرائحة الكريهة: -قد يدل على زيادة الدهون في البراز بسبب سوء الامتصاص، كما في مرض_السيلياك. -أسبابه المحتملة: الأطعمة الدهنية، وأحيانًا الجلوتين الموجود في الخبز والحبوب. 4-الأسود: -قد يكون علامة على نزيف في الجهاز الهضمي العلوي، مثل المعدة. -أسبابه المحتملة: بعض مكملات الحديد أو العرق سوس الأسود. 5-الأحمر الفاتح: -قد يدل على نزيف في الأمعاء الغليظة أو المستقيم، وغالبًا بسبب البواسير. -أسبابه المحتملة: الأطعمة ذات الصبغة الحمراء مثل البنجر، أو التوت البري، أو عصير الطماطم، أو الجيلاتين الأحمر.