19-11-2025 | 11:08
هبه رجاء
مع برودة الجو قد يصاب البعض بمتلازمة "رينود "، حيث يشعر الشخص خاصة النساء ببرودة أصابع اليدين أو القدمين، تغيُّر فى لون الجلد، كما قد تتحول المناطق المصابة إلى اللون الأبيض ثم للون الأزرق، وللوقاية تشير د. شيماء صابر أبو عجاج مدرس واستشاري أمراض المناعة إلى ارتداء الملابس الثقيلة والقفازات والجوارب، تجنب التدخين سواء المباشر أو السلبي، ممارسة الرياضة لأنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية، التحكم في التوتر، مع وضع أصابع يديك وقدميك تحت مجرى ماء دافئ وليس ساخن، وقد يصف الطبيب أدوية لتوسيع الأوعية الدموية وزيادة مستوى تدفق الدم إلى الأطراف.