يقول د.أحمد حسين أخصائي الصحة العامة: كثير منا يعاني من آلام الأقدام في فصل الشتاء ووراء هذا العديد من الأسباب والمشكلات منها: 1. الأقدام الباردة إذا كانت أصابع قدميك دائما باردة فيمكن أن يكون السبب هو ضعف تدفق الدم نتيجة مشكلة في الدورة الدموية وترتبط أحيانا ببعض العوامل كالتدخين و ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب يمكن لتلف الأعصاب من نتيجة مرض السكري غير المنضبط أيضا جعل قدميك تشعر بالبرد، الأسباب الأخرى المحتملة تشمل قصور الغدة الدرقية وفقر الدم. 2. تحول لون الأصابع للون الأبيض والأزرق والأحمر يمكن أن يسبب مرض رينود تحويل أصابع قدميك لبيضاء ثم مزرقة، وتتحول بعدها إلى اللون الأحمر ثم تعود إلى طبيعتها، ويرجع السبب إلي حدوث إنقباض في الشرايين، ويكون هذا الإنقباض ناتج عن تغير في درجات الحرارة أو عن طريق الإنفعال، ولايكون مصاحب بأعراض أخرى، ومن الممكن أن يكون نتيجة أمراض في الغدة الدرقية أو التهاب المفاصل. 3. ألم الكعب السبب الأكثر شيوعا لألم الكعب هو التهاب الرباط الأخمصي، قد يكون الألم حادا عندما تستيقظ أو بالضغط على القدم، التهاب المفاصل وممارسة الرياضة المفرطة، والأحذية السيئة يمكن أيضا أن تسبب ألم الكعب، والأسباب الأقل شيوعا تتضمن والتهاب العظام والأورام، أو الكسور. 4. تورم القدمين هذه هي عادة مصدر إزعاج مؤقت وتكون إما بسبب الوقوف طويلا وخاصة إذا كنت حاملا في المقابل، يمكن أن يكون تورم القدمين علامة على حالة مرضية خطيرة فقد يكون السبب ضعف الدورة الدموية، أو مشكلة مع الجهاز الليمفاوي، أو تجلط الدم، أو مشكلة بالكلى أو الغدة الدرقية. 5. حرقان القدمين الشعور بحرقان في القدمين أمر شائع بين مرضى السكري حيث يعانون من تلف الأعصاب الطرفية، ويمكن أيضا أن يكون سببه نقص فيتامين (ب)، مرض مزمن في الكلى، ضعف الدورة الدموية في الساقين والقدمين (أمراض الشرايين الطرفية)، أو الغدة الدرقية.