الإثنين 1 ديسمبر 2025

للحامل .. كيف تحافظين على صحتك في الشتاء؟

للحامل .. كيف تحافظين على صحتك في الشتاء؟

1-12-2025 | 10:34

أميرة محمد
أشارت الدكتورة عائشة محمود أخصائى النساء والتوليد، أن الحامل تحتاج إلى الدفء فى الشتاء والابتعاد عن تيارات الهواء البارد، كذلك تناول وجبات غنية بالفيتامينات لتقوية المناعة،تجنب التواجد في الأماكن المزدحمة قدر الإمكان وفى حالة ظهور أي أعراض برد أو إرهاق لابد من استشارة الطبيب.