يقول د.كمال السعيد استشاري الجهاز الهضمي: يُفرط بعض الأشخاص في استخدام المليّنات لفترات طويلة، إمّا لاعتمادهم عليها عند الإصابة بـالإمساك، أو بهدف إنقاص الوزن، لكن هذا الاستخدام الخاطئ قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة. من أضرار الملينات على المدى الطويل ما يلي: -حدوث الجفاف. -عدم توازن في نسبة الأيونات و الأملاح بالجسم خاصةً الصوديوم و البوتاسيوم. -حدوث نقص في إفراز الإنزيمات الهاضمة. -حدوث مضاعفات وأمراض الجهاز الهضمي. -حالات متبادلة من الإمساك يليها الإسهال. -حدوث زيادة أو نقص في الوزن.