أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية، أن النظام الغذائى اليومي لمريض السكر لابد أن يحتوى على خضروات غنية بالألياف، بروتينات خفيفه (فراخ – سمك – بيض)، كربوهيدرات معقدة ( خبز أسمر – شوفان) مع تقليل السكريات البيضاء والمشروبات الغازية، وتقسيم الوجبات الى ٣ وجبات رئيسية و٢ سناك خفيف.