11-12-2025 | 12:10
هبة رجاء
في الشتاء الجسم يكون أكثر عرضة للبرد والفيروسات، د. عمرو كمال استشاري جراحة العامة وجراحة الأورام، يشير إلى بعض الإرشادات بعد الجراحة لكل من يخضع لجراحة أورام، ومنها التغذية السليمة "البروتين، فيتامينات ومعادن تقوي المناعة" والأفضل اتباع خطة غذائية صحية مع طبيبك، مع الحرص على المياه والسوائل، والنوم الكافي لتقوية المناعة من 7-8 ساعات يوميا، مع الالتزام بالأدوية الموصوفة لك في مواعيدها، مع الحرص على الحركة والنشاط البسيط وممارسة رياضة خفيفة حسب نصيحة طبيبك.