تقول د.راجية هدايت أخصائي الصحة النفسية: من الطبيعي الشعور بالحزن أو اليأس أحياناً ، لكن إذا استمرت هذه الحالة معظم الوقت وتؤثر على حياتك اليومية فقد تكون حينها للأسف تعاني من نوع من أنواع الاكتئاب! ومن أنواع الاكتئاب: 1) الاكتئاب الشديد يتم تشخيصه اذا كان المرء يعاني من خمس، أو أكثر من الأعراض الآتية معظم الأيام لمدة أسبوعين: • فقدان متعة الأشياء . • فقدان، أو زيادة في الوزن . • مشاكل بالنوم، و همدان طوال اليوم . • الشعور بالذنب . • صعوبة في التركيز، و اتخاذ قرارات. • التفكير في الانتحار ، أو الاقبال عليه . 2) اضطراب الاكتئاب المستمر هو الاكتئاب الذي يستمر مع المريض لأكثر من عامين ، و يعاني المريض أيضاً من: • زيادة أو انخفاض في الشهية . • قلة ، أو زيادة النوم . • التعب ، و فقدان الطاقة . • الشعور الدائم بانقطاع الأمل . • مشاكل بالتركيز ، و اتخاذ القرارات . 3) اضطراب ثنائي القطب يسمي أيضاً بالاكتئاب الجنوني ، فالمريض هنا تتراوح أعراضه ما بين الجنون العارم وزيادة الطاقة أحياناً..وما بين الاكتئاب والحزن، وفقدان الطاقة في أحيان آخرى. 4) الاضطرابات العاطفية الموسمية يعاني مريض هذا النوع من أعراض الاكتئاب الشديد في شهور الشتاء فقط، وذلك لقصر مدة النهار وقلة التعرض لأشعة الشمس ويمكن علاج هذا النوع بـمضادات الاكتئاب أو بالعلاج الضوئي لمدة لا تقل عن ربع ساعة يومياً 5) الاكتئاب الذهاني يعاني مريض هذا النوع من أعراض الاكتئاب الشديد بالاضافة إلى أعراض الذهان مثل: • الهلاوس سواء السمعية ، أو البصرية ، أو غيرها . • الأوهام . • الشك فيمن حوله معتقداً أنهم يحاولون ايذائه . 6) اكتئاب ما بعد الولادة و هو نوع من أنواع الاكتئاب تعاني منه السيدات في فترة الأسابيع ، أو الشهور التى تلي الولادة.