يقول د.أيمن المهدي استشاري العظام: ألم الركبة الشديد سواء أثناء الحركة أو حتى عند الجلوس هو أكثر ما يميز خشونة الركبة، لكن هناك أعراض أخرى مميزة لخشونة الركبة، مثل: -تيبس أو تصلب الركبة، خاصةً عند الاستيقاظ أو بعد الجلوس لفترات طويلة. -تورم أو انتفاخ في مفصل الركبة. -سماع صوت طقطقة أو صرير عند تحريك الركبة. -شعور بعدم ثبات الركبة وكأنها قد تنثني أو تلتوي فجأة. -إحساس بتجمد الركبة أو التصاقها أثناء الحركة. وهناك العديد من الخيارات لعلاج خشونة الركبة: العلاجات غير الجراحية: -استخدام مسكنات الألم. -الخضوع للعلاج الطبيعي لتحسين الحركة. -الحفاظ على وزن صحي لتقليل الضغط على المفصل. -استخدام دعامات أو أحذية خاصة لدعم الركبة.